Op reguliere basis douchen is onwijs belangrijk. Althans; voor de meeste mensen. Sommige mensen douchen in de ochtend, de ander in de avond en de ander stapt pas onder de douche als het echt heel erg nodig is.
Het maakt ergens niet eens uit wanneer je gaat douchen. Het belangrijkste is dat je er gewoon lekker fris onder vandaan komt, toch? Toch waarschuwen experts ervoor dat we zeker niet te vaak moeten gaan douchen. Dat kan weer voor vervelende problemen met je huid en haren zorgen. Sterker nog: in de essentie zijn er maar drie lichaamsdelen die je op dagelijkse basis hoort te wassen.
Nadelen te vaak douchen
Hoewel het verleidelijk is om iedere dag onder de douche te stappen; dit kan je dus beter niet doen. Dit kan schadelijk zijn voor je huid, haren en algehele gezondheid. Je kan jezelf beter focussen op het wassen van de volgende drie lichaamsdelen. Deze moeten namelijk wel dagelijks gewassen worden om je persoonlijke hygiene te garanderen.
Wat moet je wassen
Het klinkt misschien raar, maar toch klopt het. Deze drie lichaamsdelen zijn het allerbelangrijkste om schoon te houden als je toch onder de douche stapt. Je haren kan je beter zo min mogelijk wassen, bijvoorbeeld. Dit geldt ook voor het wassen van je lichaam (met zeep), maar wat klopt er dan wel?
Luchtjes en bacteriën voorkomen
Hier focus jezelf dus op. Om te beginnen was je dus je oksels, want dit is een broedplek voor bacteriën en zorgt er dus ook voor dat je snel gaat ‘ruiken’ onder de armen. Dit geldt ook voor het gebied ‘daarbeneden’. Hier kan je beter regelmatig even een doekje met warm water overheen halen om nare taferelen te voorkomen.
Vergeten plekje
En dan is er ook nog het vergeten plekje; de voeten! Veel mensen laten het wassen van de pootjes achterwege, omdat het water hier toch wel langs naar beneden stroomt. Dit is echter niet genoeg! Je kan ze beter even goed boenen om te voorkomen dat er schimmels, geurtjes en andere dingen genesteld raken bij de stampertjes.
Wat was jij voornamelijk als je onder de douche stapt? Deel het met ons in de reacties!
